Новость

фото новости

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек,
правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.
В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью общего здоровья человека и требует внимания и заботы на протяжении всей жизни.