Крещение Господне, или Богоявление - один из 12 главных православных праздников, который традиционно отмечается 19 января. Среди верующих существует традиция купания в Крещенский сочельник - священники и прихожане многих храмов отправляются на водоем, где заранее прорубается лед, обычно в форме креста. Прорубь называется иорданью - в память о реке Иордан, в водах которой крестил Иисуса Христа Иоанн Предтеча.
Существует много противопоказаний к тому, чтобы окунаться в холодную воду на Крещение, как заявляет главный терапевт России Александр Чучалин.
1. такими заболеваниями, конечно, являются легочные заболевания
2. серьезные кожные заболевания- псориаз, экзема
3. больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что это может явиться фактором внезапной смерти человека при погружении в холодную воду Заведующий кафедрой терапии РГМУ, председатель правления Общества специалистов по сердечной недостаточности Григорий Арутюнов предостерегает от купания в проруби людей с заболеваниями сердца и сосудов, которые решили приобщиться к крещенской традиции впервые. Если человек неподготовлен, страдает сердечно-сосудистыми заболевания, он должен понимать, что как только он окунется в воду, тонус сосудов повысится, резко возрастет сопротивление кровотоку и человек попадет в неблагоприятные условия. Человек, который принял решение первый раз в жизни окунуться в прорубь, должен посоветоваться с врачом, потому что это купание может стать для него последним.
4. больные с неустойчивой нервной системой,
5. люди которые недавно перенесли грипп, ОРВИ
6. люди с онкологическими заболеваниями также должны воздержаться от купания в проруби.
7. "Холодная вода всегда является фактором риска обострения заболевания почек", - пояснил Чучалин.
Купание в проруби в крещенскую ночь
Первое - надо правильно одеться, второе - необходимо иметь хорошее полотенце, чтобы быстро вытереться и просушиться. Кроме того, необходимо одеться в теплый шерстяной свитер и самое главное - защитить ноги. Необходимо также закутаться в плед по дороге к проруби, так как в случае ветреной погоды организму будет казаться, что температура воздуха еще ниже, чем на самом деле. Время воздействия холодной воды должно быть минимальное-от нескольких секунд и не более полутора минут. Абсолютно нежелательно употреблять спиртные напитки перед купанием или после него для согрева, так как тепло из организма будет уходить стремительно, а состояние может резко ухудшиться. Не стоит окунаться в прорубь, если не разогреты мышцы. В работе мышечной системы может возникнуть сбой, что, в первую очередь, чревато нарушением внешнего дыхания: человек просто не сможет набрать воздуха в легкие. Необходимо перед купанием сделать несколько упражнений, которые окажут нагрузку на мышцы и разогреют их. Это могут быть приседания, пробежки и так далее.
Риски для детей
Врач-педиатр, главный врач Университетской детской клинической больницы Первого МГМУ имени Сеченова Федор Кирдаков отговаривает родителей от купания своих чад на Крещение. "Мое личное мнение, оно созвучно и с научной точкой зрения, это очень большая нагрузка, я бы даже сказал стресс на организм человека", - сказал Кирдаков. "Я категорически против того, чтобы купали детей на Крещение, и я объясню почему. У ребенка неустоявшаяся иммунная система. А это окунание - это мощнейший стресс, а неустоявшаяся иммунная система может отреагировать на переохлаждение, и присутствие какой-то инфекции в организме ребенка может усугубить ситуацию, что чаще всего и происходит", - сказал он. Врач-педиатр отметил, что если родители хотят, чтобы их ребенок не болел, то нужно заниматься закаливающими процедурами, например, обливание прохладной водой в ванной, кратковременные пробежки по снегу. "Но к этому тоже надо готовиться и посоветоваться с врачом педиатром".
