День отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Всемирный День отказа от курения с 1977 года.

       Идея отмечать эту дату принадлежит специалистам Американского онкологического общества, рассматривающих табакокурение не только как фактор риска многих заболеваний, а и как определённый вид психологической зависимости - табакизма, определяющий стиль поведения каждого конкретного человека.

      Следующие основные позиции характеризуют ситуацию с ТК и потерями от него в здравоохранении России:

·      более 40 миллионов активных курильщиков среди взрослого населения за последние 20 лет количество курильщиков в стране увеличилось на 440 тысяч человек .

·      рост распространения ТК среди молодежи и женщин. 23,5% лиц от 13-15 лет курят. Термин «раннее курение» - курят дети от 10 лет, 32,4% детей пробовали курить в подростковом возрасте.

·      распространение ТК среди врачей не отличается от такового среди общего населения;

·      наличие активной рекламы табачных продукции;

·      отсутствие чётко спланированной помощи в отказе от ТК .

·      ежегодно от причин, связанных с ТК, в России умирают около 300 тыс. человек;

       42% мужчин умирают преждевременной смертью в возрасте 35-69 лет от причин, связанных с ТК.

       Однако, несмотря на малооптимистическую статистику,т абачная интоксикация (ТИ) является в настоящее время по признанию ВОЗ ведущей устранимой причиной смерти для современного населения. Вся трудность состоит в том, что при достаточно большом объёме знаний о негативных последствиях никотиновой интоксикации в нашей стране отсутствует система стройной медико-психологической помощи в борьбе с табакизмом как одной из форм психологической зависимости конкретного человека.

Помощь в отказе от ТК включает следующие 3 основных пункта:

·      обучение знаниям о табачной интоксикации и ее последствиях;

·      мотивация на отказ от курения;

·      лечение табачной зависимости (ТЗ).

        Знания о последствиях табачной интоксикации и её последствиях.Несмотря на обширный объём информации о негативных последствиях курения выборочные обследования среди курильщиков (более 1000 человек показали, что более 50% взрослых (18-75 лет) курильщиков не могли ответить ничего определенного о последствиях ТК,. Этот факт доказывает, что медицинское консультирование по вопросам отказа от курения должно проводиться на общеврачебном уровне в форме краткого консультирования вне зависимости от специальности врача.

       Мотивация отказа от курения рассматривается как этап специализированной помощи. На этом этапе( при помощи набора психологических тестов) выясняются следущие моменты:

·         степень мотивации к курению.

·         степень мотивации к отказу от курения.

·         степень никотиновой зависимости

      Лечение табачной зависимости (ТЗ)- наиболее изученный и узкий этап помощи в отказе от курения. Все мероприятия направлены на снижение концентрации никотина в организме, а также на лечение заболеваний опосредованно связанных с курение(хронический бронхит, артериальная гипертензия).

         Учитывая важность принятия решения об отказе от курения, в 2011 г. на базе телефона Всероссийской горячей линии программы « Здоровая Россия» был создан консультативный телефонный центр отказа от курения( КТЦ). Любой желающий может позвонить по телефону 8-800-200-0 200 (по России звонок бесплатный) и попросить оператора переключить на специалистов КТЦ. Для консультации можно также записаться по электронной почте на консультацию: ktc01@mail.ru, где следует указать свой контактный телефон, по которому с вами свяжутся специалисты КТЦ.