Сланцевская межрайонная больница

Новость


29 октября всемирный день борьбы с инсультом
от 27 октября 2020 года
29 октября всемирный день борьбы с инсультом
фото новости

Что такое инсульт

 


Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.
Инсульт может поразить любого человека. Значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.


Факторы риска возникновения инсульта:

  • повышенное артериальное давление,
  • сахарный диабет,
  • повышенный уровень холестерина,
  • низкий уровень физической активности,
  • ожирение,
  • нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия),
  • курение,
  • употребление наркотиков,
  • избыточное употребление алкоголя.
          

Чтобы понять, есть ли риск инсульта, сложные исследования не нужны. Провериться можно совершенно бесплатно в Центрах здоровья.

 


Как предотвратить инсульт:

  • Ведите активный образ жизни (больше двигайтесь, регулярно выполняйте физические упражнения, чаще совершайте прогулки на свежем воздухе);
  • Сбалансируйте рацион питания (уменьшите долю продуктов животного происхождения, увеличьте овощами и фруктами);
  • Повысьте толерантность к стрессу (ограничьте негативный информационный поток, полноценно высыпайтесь);
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Выполняйте рекомендации врача.

 

 

 

 


 все новости 
Объявления
© 2017 - 2020 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ленинградской области «Сланцевская межрайонная больница»
Сайт slancmb.ru является официальным сайтом, а электронная почта info@slancmb.ru является официальной электронной почтой Сланцевской межрайонной больницы
Все материалы сайта доступны по ЛицензииОграничение по возрасту: 18+. Сегодня: 28 ноября 2020 года, суббота
Яндекс.Метрика Сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз