Новость

фото новости

В настоящее время ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) стало не только полезным, но и популярным увлечением. Всё больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей. Здоровый образ жизни для детей не менее важен, чем для взрослых. Главное, чтобы для них это стало повседневной привычкой на всю жизнь.

1. Ведение здорового образа жизни - важное условие в поддержание здоровья человека. Главным условием в формирование ЗОЖ у детей и подростков являются близкие люди, поскольку именно семья является примером для подражания. Важным моментом является не только проведение бесед о необходимости и значимости: занятий физической культурой и спортом, отказ от «вредных привычек», соблюдения режима труда и отдыха, принципов правильного питания, снижения стресса, но и мотивировать своими действиями их к выбору ЗОЖ.

2. Детям и подросткам рекомендуется проходить осмотры и диспансеризацию.
Диспансеризацией принято называть плановые профилактические медицинские осмотры, которые необходимо проходить детям практически с самого рождения. Процедура включает в себя не только визиты к различным специалистам, которые должны оценить состояние здоровья маленького пациента, но и ряд обследований. Задачей диспансеризации детей является воспитание здорового ребенка, обеспечение оптимального физического и нервно-психического его развития. Помимо этого, профилактические осмотры также проводятся «в целях определения групп здоровья и разработки рекомендаций для несовершеннолетних, и их родителей или иных законных представителей». В зависимости от возраста ребенка, диспансеризация включает в себя те осмотры и обследования, которые помогают в полном объеме оценить уровень развития детей и подростков на определенном этапе жизни. А вместе с этим - как можно раньше выявить возможные проблемы и отклонения от нормы, чтобы их скорректировать.

3. В целях сохранения репродуктивного здоровья подростков 15-17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В этом возрасте происходят физиологические изменения, связанные с процессом полового созревания. Патологическое течение этого периода в дальнейшем может оказывать неблагоприятное влияние на репродуктивную функцию девушки. Так же в этом возрасте многие подростки начинают вести половую жизнь и сталкиваются с проблемой незапланированной беременности, что нередко приводит к подростковому аборту. Важнейшим фактором в программе борьбы с незапланированной беременностью у подростков служит воспитание у них более серьезного отношения к методам предохранения и последствиям.