Новость

фото новости

Ощущение беспомощности, страх вот те чувства, которые испытывает человек, столкнувшийся с указанной проблемой. Кто может помочь и как жить дальше? Что это вообще такое - сахарный диабет?
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и внимания. Наиболее часто встречающимися типами этого заболевания являются диабет 1 типа и диабет 2 типа.
- Первый тип диабета, связан с тем, что у пациентов не вырабатывается инсулин и для того чтобы жить они должны делать ежедневные уколы. Сахарный диабет 2 типа, чаще развивается у взрослых пациентов и связан, как правило, с инсулинорезистентностью (когда снижена реакция клеток организма на сигналы гормона инсулина).
Но это не значит, что жизнь с диабетом невозможна! При правильном подходе к лечению и образу жизни вы сможете вести полноценную жизнь и избежать возможных осложнений.
Самое важное — следовать рекомендациям врача. Он проведёт обследование и назначит лечение, которое будет включать в себя диету, физические упражнения и приём медикаментов. Важно строго следовать этим рекомендациям и регулярно проходить обследования.
Вот несколько советов, которые помогут вам жить с сахарным диабетом:
- Соблюдайте диету. Диета при сахарном диабете должна быть сбалансированной и низкокалорийной. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и жиров. Употребляйте больше овощей, белковых продуктов и цельнозерновых продуктов.
- Занимайтесь физическими упражнениями. Физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови и улучшить общее состояние здоровья, повысить чувствительность клеток к инсулину.
- Контролируйте уровень сахара в крови. Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови с помощью глюкометра. Это поможет вам контролировать своё состояние и своевременно корректировать лечение.
- Обязательно следите за артериальным давлением и уровнем холестерина. Сахарный диабет может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно следить за своим артериальным давлением и уровнем холестерина.
- Постарайтесь избегать стрессов или научитесь справляться со стрессом.
- Регулярные осмотры у врача помогут контролировать ваше состояние и вовремя выявлять возможные осложнения.
- Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Они могут усугубить течение сахарного диабета.
Помните, что сахарный диабет — это не приговор, а повод для более внимательного отношения к своему здоровью. При правильном подходе к лечению и образу жизни вы сможете вести полноценную жизнь и избежать возможных осложнений.

Берегите себя и близких!