Алкоголизм — это серьёзное заболевание, которое может привести к негативным последствиям для здоровья, семьи и общества в целом. Алкоголь – чужеродное для организма вещество, которое обладает большой химической активностью и энергично взаимодействует с клетками и тканями, негативно вмешивается в процессы жизнедеятельности, ломает их и вызывает различные заболевания, не редко приводящие к смерти. Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.
Потребление алкоголя также является причиной преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Пьющий человек постепенно становится непохожим на других людей. У него исчезают такие человеческие качества, как скромность, правдивость, порядочность, тяга к накоплению знаний, внимательность, доброжелательность и уважение к окружающим. Притупляются такие регуляторы поведения людей, как стыд, совесть, обязательность, чувство ответственности за порученное дело. Постепенно меняется и внешний облик пьющего человека: обычно он выглядит старше своих лет, кожа сухая, морщинистая, цвет лица землистый, иногда отмечается дрожание рук. Пьющий человек теряет ценность, как член семьи.
Если зависимость еще не сформировалась или находится на начальной стадии, избежать тяжелых последствий удастся, если:
- ограничить употребление спиртного, контролировать его, по возможности отказаться от алкогольных напитков;
- расширять круг интересов, находить новые хобби и увлечения, исключающие спиртное;
- контролировать состояние здоровья, не допускать появления или обострения тяжелых, хронических заболеваний;
- при наличии личных проблем, в стрессовой, травмирующей ситуации обращаться за помощью к психотерапевту;
- соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться здоровой диеты;
- по возможности заниматься спортом, увеличить объем физической активности, больше времени проводить на свежем воздухе;
- исключить ситуации, связанные с «привычным» употреблением алкоголя. Если его провоцирует круг общения, ограничить контакты с такими знакомыми.
Если тяга к алкоголю сохраняется, остается сильной, угрожает срывом в травмирующей, тяжелой ситуации, важно вовремя обратиться к наркологу или психотерапевту. Это поможет сохранять трезвость, и со временем такие проблемы будут возникать все реже.
Берегите себя и близких!
20 сентября 2024 года Благодарность |
04 сентября 2024 года благодарность |
23 августа 2024 года благодарность |
12 августа 2024 года благодарность |
30 июля 2024 года благодарность |
22 июля 2024 года Благодарность |
19 июля 2024 года Благодарность |
07 июня 2024 года Благодарность |
07 июня 2024 года Благодарность |
05 июня 2024 года Благодарность |
28 мая 2024 года Благодарность |
24 мая 2024 года Благодарность |
24 мая 2024 года Благодарность |
20 мая 2024 года Благодарность |
20 мая 2024 года Благодарность |
17 апреля 2024 года Благодарность |
23 января 2024 года Благодарность |
23 января 2024 года Благодарность |
21 декабря 2023 года Благодарность |
20 декабря 2023 года Благодарность |
23 октября 2023 года Благодарности |
17 августа 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
20 июля 2023 года Благодарность |
29 июня 2023 года Благодарность |
22 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
15 июня 2023 года Благодарность |
14 июня 2023 года Благодарность |
14 июня 2023 года Благодарность |
14 июня 2023 года Благодарность |
03 мая 2023 года Благодарность |
08 ноября 2022 года Благодарность |
08 ноября 2022 года Благодарность |
08 ноября 2022 года Благодарность |
11 июля 2022 года Благодарность |
11 июля 2022 года Благодарность |
11 июля 2022 года Благодарность |
11 июля 2022 года Благодарность |
11 июля 2022 года Благодарность |
30 мая 2022 года Благодарность |
01 марта 2022 года Благодарность |
01 марта 2022 года Благодарность |
01 марта 2022 года Благодарность |
19 января 2022 года Благодарность |
28 декабря 2021 года Благодарность |
07 декабря 2021 года Благодарность |
26 октября 2021 года Благодарность |
14 октября 2021 года Благодарность |
13 октября 2021 года Благодарность |
08 октября 2021 года Благодарность |
22 сентября 2021 года Благодарность |
14 сентября 2021 года Благодарность |
13 августа 2021 года Благодарность |
13 августа 2021 года Благодарность |
12 июля 2021 года Благодарность |
02 июля 2021 года Благодарность |
18 июня 2021 года Благодарность |
31 мая 2021 года Благодарность |
13 мая 2021 года Благодарность |
13 мая 2021 года Благодарность |
13 мая 2021 года Благодарность |
02 апреля 2021 года Благодарность |
02 апреля 2021 года Благодарность |
02 апреля 2021 года Благодарность |
29 января 2021 года Благодарность |
21 января 2021 года Благодарность |
16 ноября 2020 года Благодарность |
12 ноября 2020 года Благодарность |
02 октября 2020 года Благодарность |
15 сентября 2020 года Благодарность |
09 июля 2020 года Благодарность |
18 июня 2020 года Благодарность |
01 июня 2020 года Благодарность |
22 апреля 2020 года Благодарность |
04 марта 2020 года Благодарность |
04 февраля 2020 года Благодарность |
10 января 2020 года Благодарность |
24 декабря 2019 года Благодарность |
28 ноября 2019 года Благодарность |
28 октября 2019 года Благодарность |
16 октября 2019 года Благодарность |
04 октября 2019 года Благодарность |
04 октября 2019 года Благодарность |
04 октября 2019 года Благодарность |
04 октября 2019 года Благодарность |
24 сентября 2019 года Благодарность |
24 сентября 2019 года Благодарность |
06 сентября 2019 года Благодарность |
03 сентября 2019 года Благодарность |
06 августа 2019 года Благодарность |
10 июля 2019 года Благодарность |
03 июля 2019 года Благодарность |
26 июня 2019 года Благодарность |
06 июня 2019 года Благодарность |
17 мая 2019 года Благодарность |
07 мая 2019 года Благодарность |
23 апреля 2019 года Благодарность |
19 апреля 2019 года Благодарность |
19 апреля 2019 года Благодарности |
20 марта 2019 года Благодарности |
01 марта 2019 года Благодарность |
27 февраля 2019 года Благодарность |
27 февраля 2019 года Благодарность |
27 февраля 2019 года Благодарность |
27 февраля 2019 года Благодарность |
26 декабря 2018 года Благодарность |
14 декабря 2018 года Благодарность |
28 ноября 2018 года Благодарность |
12 ноября 2018 года Благодарность |
08 ноября 2018 года Благодарность |
01 ноября 2018 года Благодарность |
24 октября 2018 года Благодарность |
24 октября 2018 года Благодарность |
24 октября 2018 года Благодарность |
08 октября 2018 года Благодарность |
24 августа 2018 года Благодарность |
17 августа 2018 года Благодарность |
10 июля 2018 года Благодарность |
10 июля 2018 года Благодарность |
03 июля 2018 года Благодарность |
03 июля 2018 года Благодарность |
25 мая 2018 года Благодарность |
28 апреля 2018 года Благодарность |
23 апреля 2018 года Благодарность |
23 апреля 2018 года Благодарность |
22 апреля 2018 года Благодарность |
17 апреля 2018 года Благодарность |
12 апреля 2018 года Благодарность |
26 марта 2018 года Благодарность |
06 марта 2018 года Благодарность |
27 февраля 2018 года Благодарность |
14 февраля 2018 года Благодарность |
14 февраля 2018 года Благодарность |
14 февраля 2018 года Благодарность |
18 декабря 2017 года Благодарность |
17 декабря 2017 года Благодарность |
11 декабря 2017 года Благодарность |
11 декабря 2017 года Благодарность |
07 августа 2017 года Благодарность |
15 июня 2017 года Благодарность |
16 мая 2017 года Благодарность |
27 апреля 2017 года Благодарность |
26 апреля 2017 года Благодарность |
26 апреля 2017 года Благодарность |
13 апреля 2017 года Благодарность |
13 апреля 2017 года Благодарность |
13 апреля 2017 года Благодарность |
14 марта 2017 года Благодарность |
01 марта 2017 года Благодарность |
20 февраля 2017 года Благодарность |
15 февраля 2017 года Благодарность |
07 февраля 2017 года Благодарность |
03 февраля 2017 года Признательность |
11 января 2017 года Благодарность |
27 декабря 2016 года Благодарность |
02 декабря 2016 года Благодарность |
22 ноября 2016 года Благодарность |
21 ноября 2016 года Благодарность |
25 октября 2016 года Благодарность |
26 сентября 2016 года Благодарность |
21 сентября 2016 года Благодарность |
19 сентября 2016 года Благодарность |
09 сентября 2016 года Благодарность |
26 августа 2016 года Признательность |
30 мая 2016 года Благодарность |
30 мая 2016 года Поздравление |
15 февраля 2016 года Благодарность |
12 февраля 2016 года Благодарность |
10 февраля 2016 года Признательность |
08 февраля 2016 года Благодарность |
29 января 2016 года Признательность |
29 декабря 2015 года Благодарность |
29 декабря 2015 года Благодарность |
16 декабря 2015 года Благодарность |
08 октября 2015 года Благодарность |